undefined 三毛猫のUltra Soul! 2010年11月09日
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
2010年11月09日 (火) | 編集 |
★11/9(火)のメニュー (20:30-21:40)

W-up 300m×1
400m×1×Fr
Loosen 100m×1
Swim 200m×1+25m×4×50"00 4set
*200mは各種目1本ずつ25mは12.5mFlyDash(Kickはバタ足) 12.5mForm
Down 200m×1
Total:2200m

*400m×1の内訳
100m:25m片手&25mSwim×2
100m:25m5ストロークずつ左右片手ずつ&25mSwim×2
100m:2ビートSwim
100m:Form


さて

来年のCMCの1500mの抽選結果がでましたけど、来年もどうやら無事に(?)1500mに出場できそうです。
4コメは前の日だっけ?
来年も頑張ります。
ん~もうちょっと1500mを飽きないで泳げればいいんだけど、どうも600mくらいで1回飽きちゃうんですよねえ。
そこからの200mがめっさ辛い(苦笑)
で、そこから1200mくらいまではいいんだけど、そこからの300mが地獄の一丁目(あくまで個人的な意見です)
でも終わるとまた来年泳ぎたいな、と思うのが1500mマジックの不思議なところ。
まさにマジカル、そしてミラクル(笑)
しっかり体をしぼって来年は泳ぎたいと思います。

そうなるとやはりパワーだけではいかんともしがたいところがあると思うので、しっかりちょっとしか技術も磨いていこうと思うし、ブレは自分にあったブレを探すべきだなと感じております。

やっぱりオフはいいですね。
悩みつつも、悩みながらいろんなことを試せるところがいい。
シーズン中だとこうはいかないけど、マスターズで丸5年泳いでみていろんなことが自分の中で分かってきたので、自分なりの調整ってものをしっかりやっていこうと思います。
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