undefined 三毛猫のUltra Soul! 2010年11月16日
FC2ブログ
マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
2010年11月16日 (火) | 編集 |
★11/16(火)のメニュー (120:30-21:30)

W-up 300m×1
Swim 100m×4×2'10"00
*奇数:25mずつBa&Fr 偶数:25mずつFly&Br
Loosen 50m×1
Drill 25m×1+100m×1 2set
*25mはスカーリング 
100mは右→Swim→左→Swim
Kick 50m×8×Fr×1'10"00
Swim 100m×4×2'10"00
*各種目1本ずつ
Down 200m×1
Total:2000m

世の中的には存じませんが、私的には当然現在広州アジア大会で盛り上がっております。
中国の国家がすっかり耳馴染みになった今日このごろ、今日は男子400m自由形の決勝レースがありました。
優勝は韓国のパク・テファン選手だったんですけど、3位までに入賞した選手がみんなストレートアームの自由形を泳ぐわけですよ。
やはり世の中の自由形の主流は、もうすっかりストレートアームなんでしょうね。
やぱりこれだと速いのかなあ…フィニッシュの手のぬきどころがわかんないから、あとでもう1回ビデオ見ようと思ってるんだけど、これで少し4フリとか2フリとかが速くなるんなら挑戦したみたいな、とは思ってるんですよね。
まあ体格のこととか、向き不向きはあると思うんです。
2軸も挫折したし、私。
でも練習積めば、こっちのほうがやっぱりいいのかなあ…同じアジア人選手がこれで記録だしてるんだから、何らかの効果はあると思うんですよね。
試すだけの価値はあるかな。
ブレストは前の泳ぎに戻すつもりでいるんだけど。
そのほうが水感的に気持ちよく泳げる感じがするので。

感覚と技術のハザマは微妙で難しいなあ。

でも相変わらず泳ぐのは好きなんだけどね。
スポンサーサイト