undefined 三毛猫のUltra Soul! 2013年02月02日
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
2013年02月02日 (土) | 編集 |
今日は全国的に4月の陽気だったそうですけど、埼玉もご多分にもれず暖かい1日でした。

おかげさまでそのためプールも暖かかった!

で、マスターズメニューはこんな感じで。

W-up 50m×6×1'10"00+100m×2×2'00"00
Kick 100m×6×2'20"00(IM+Br+Fr)
Loosen 100m×1
Swim 100m×4×Fr×1'45"00(1'28/1'29"/1'27"/1'25)
Dash 50m×1×Fr(36"9)
D-dash 25m×1×Fr(16"00)
Loosen 100m×1
Swim 200m×2×Fly
Swim 200m×1×Br
Swim 200m×1×IM
Down 200m×1

Total:2775m

あー全然泳いでないや、2時間いたのに(笑)
まあマスターズ練習終わってから結構喋ってたからねー新年会のこととか(結局飲む話になるというマスターズスイマーあるある・笑)それから新春想定練習をしてみたわけで。
2バタ→2ブレ→2コメってな感じで。
まあ去年の千葉マスで1度やってるからやってやれないことはないことはわかってるんだけど、それでもやっぱり大会前になるとついついシュミレーションとかしてしまう悪いクセ(笑)
まあね1回やっておけばそれだけで安心材料になるから、それだけでも自分的にはちょっと違うわけで。(意外と小心者なもんで、ええ)まああと新春まで何回練習できるかわかりませんが、泳ぎに聞けた時にちゃんと自分が納得できるようなことはしておこうと思ってます。

それにしても今日は本当に暑かったなあ。

おかげで帰りに素足にサンダル、ジャージで車運転してきました。

まだ、2月始まったばかりですよね、今日って(笑)

でも来週はまた寒くなるようなので、風邪だけは引かないようにしないといかんですね。
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