undefined 三毛猫のUltra Soul! うぃんた~ちあ~ずふぉーゆー♪(笑)
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2006年03月03日 (金) | 編集 |
FIA前最後の夜練。何をどう思考がぷっつり行ったかは知りませんが、突然そんなことをぼそっと歌っていた自分にちょっと笑い気味。
でもどうやらこの曲のリズムがFlyにはあっているらしい。
さて、試合当日のBrにあう曲はなんだろうな

(本日のメニュー)
W-up 50m×2(Fr/Ba)
200m×1(Fr→Br→Ba→Fly):スタート&ターン後7mはけのびで
Kick 100m×1 50m×1 2set(Fr)
(Form→B-up 50m:Dash/Dash→easy 50m:swimdash)
Swim 25m×2×4set×IME(Drill→swim)×1'00"
100m×4×IME×2'00"
Down 50m×2(Br/Fe)
200m×1×Br
total:1500m

明日は泳がない予定なので、今日が事実上の最後の練習日。もっとも当日のUPまであがいているのでしょうが。
それでも突貫工事でFlyやって体をつくった割には、結局最後にはちゃんと泳げていたかもしれない。そんな自分にちょっとほっとしてみたりして。でも試合は水もの、最後まで気を抜かないようにしないといけないですね。
あとは当日泳ぐのみ。
出来ることを精一杯やって後悔のないように、そして次の試合につなげられるように、泳いでこようとおもっています。
最近なんかこうやって泳げることを幸せだと感じていることが多いです。
泳げることに、泳げる環境にあることに、感謝。
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