undefined 三毛猫のUltra Soul! なんでだろ~なんでだろ~
FC2ブログ
マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
  • 10«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • »12
2010年01月28日 (木) | 編集 |
★1/28(木)のメニュー (20:30-21:30)

W-up 100m×2×2'10"00×IM&Fr
Kick 100m×6×Fr×2'20"00 On Board
Loosen 50m×1
Pull 50m×8×IM×1'00"00
Swim 200m×2×4'00"00×IM&Fr
Down 200m×1
Total:1850m

すいません。
ハンパなく泳いでません(苦笑)
こんなんで果たして新春大丈夫なんかい…と不安になるくらい泳いでないですね、今日は。
でもKickで途中で足を吊りそうになりました。
とりあえ2'10"00くらいでまわれてるってことは、50mはちゃんと1'05"00サイクルくらいでバタ足できるようになったってことですね。
カメのようなトロい進歩ですが、個人的にはうれしい限りです。
あとは50Frを40"00サイクルで4本回れるようになると、中学生のころのメニューにちょっとは戻せるのかな、とか思っております。
もっともあのころよりも真面目に今のほうが練習してますけどね。
しかし体が重かった。
途中で本気でおぼれるかと思うくらい進んでなかったし、あれでよく2フリとか泳いだよな、と自分で感心してしまいました。
まあそういうときもあるかな?と思いつつ、そういうときこそ、しっかりとワンストロークずつ姿勢を意識して泳がないといけないな、と反省もしました。
1回ずつ、集中して練習しないといけないですね。
反省です。
スポンサーサイト




コメント
この記事へのコメント
あらためて
水泳の練習って難しいですよね(笑)
これが出来たらまだ次・・・・・
やっと最近考えながら練習出来るように(?)なってきたかな(笑)
2010/01/29(金) 07:00:43 | URL | テル #lx48Me5U[ 編集]
難しいということは
奥が深いということで、だからずーっとみんな泳いでるんじゃないかと思いますよ?
やってもやっても『これでいい!完璧!』と思うことにはたどり着けない。
もっと先に何かがあるんじゃないかと、大会なんかに行くと泳ぐ人を見て思う。
それでまた練習する。
でも出来ない。
だけど出来るようになりたいからやる。
きっと水泳って泳ぎ続ける限り、一生それの繰り返しなんだと思います。
だからやめられないし、おもしろいんですけどね。
2010/01/29(金) 09:26:28 | URL | 三毛猫@管理人 #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック