undefined 三毛猫のUltra Soul! ぎりぎり?ドキドキ!久々(笑)
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2013年01月31日 (木) | 編集 |
春の短水路の深谷4フリ。

本日定員に達したため締め切ったそうです。

やっぱりねー深谷4フリは競争率高いわな…関東近県で4フリあるのって深谷だけだもんね。
長水路の4フリなら関東でもいろんなところであるけど、短水路の4フリって本当に泳げるチャンスが少ないから、みんな殺到するわけなんだけど。
んで、それがわかってるんだから、4フリ泳げるところ、もうちょっと増やしてくれてもいいとおもうんですけどね、私は。
しかしそれにしても4フリ泳ぎたい人って多いですよねえ。CMCの1500もそうだけど、本当にみんな中長距離好きですよねえ…(人のことは言えないけど・笑)
とりあえずうちのチームは速達で出したみたいなんだけど、正直間に合ったかどうか不安。
去年も同じようにだしてダメだったんで。
あーダメだったらいつダメって言われるんだっけ?早めに教えて欲しいよね。そしたら他会場への転戦考えるんだけど。
とりあえずいくとしたらやっぱり岩手(盛岡)になっちゃうんだろうなあ。
だって三重(鈴鹿)は熱海と重なるし、そこが一番有力なんだけど…まあとりあえず間に合っていることを祈りましょう。

ああ、ドキドキしてる。

あたってますように!

というわけで練習行ってきました。


W-up 50m×6×1'10"00+100m×2×2'00"00
Kick&Swim 50m×8×1'15"00(IM順に)
Pull 100m×6×Fr×1'45"00
Swim 100m×4×1'45"00
Down 200m×1
Total:2100m

メインのSwim 100m×4×1'45"00はIM/Fr/Fr/Frで
…と思ったら、なんと、1本目のFlyの途中で脚攣りました。

しかも左足の土踏まず。

びっくりしましたよ。あそこって、指2本でつまめるくらい固く健みたいなのがなるのね。びっくりした後に痛みがきました。
だってなぜか小指が1本だけ他の指から分離してたもん(笑)
もうね、もはやそこが攣った理由すらわかりませんでしたが、とりあえず途中で復帰して練習はこなしました。
ふくらはぎとかはよく聞くけど、人間、そんなところが攣るもんなんですね。
ん~なんだろ、変なところで負荷かかちゃったのかなあ…よくわかんないですけどね。

こんなの始めてでした。

今日はよくストレッチしてから寝ます。

明日はもうちょっとちゃんと泳げるといいなあ…そろそろ2バタモードにならないとかなりヤバいんで(2ブレはなんとななると思ってる←思ってるだけで本当はなんともならないかもしれない・笑)
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