undefined 三毛猫のUltra Soul! 泳ぐのもそうなんだけど
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2013年02月15日 (金) | 編集 |
いよいよ明日から新春マスターズ!

ということで前日練習行ってきました。

実はS1のブレにちょっと不安があって(姿勢とかタイミングとか)それを解消したいなっていうのあったし、やっぱり2バタがね、やや心配なのもあって。

それでもってこんな感じです。

W-up 400m×1×Fr
Swim 100m×4×IM×2'00"00
Swim 200m×1×Fly×4'00"00+50m×4×Fly×1'10"00
Swim 200m×1×Br×4'00"00+50m×4×Br×1'10"00
Swim 200m×2×IM×4'00"00
Down 200m×1
Total:2200m

あ、思ったより泳いでた(笑)

1コメでターンと浮き上がりの確認。200と200のブロークンの50mはボディポジションとストロークの数を数えてどのくらいのストロークで泳ぐのがいいのかの検証。
特にBrはPullのかきはじめの位置とか肘の角度とか、体重のもっていきかたとか足のとじ方とか…とにかくここのところひっちゃかめっちゃかになっていたので、それを1コースまるまるひとりで使わせてもらえる今日、大会前にじっくり自分で検証して、ようやっといい感じに持ち込めた(無理やり落とし込んだ、とも言う・笑)
でもこれだけでも今日練習行ってよかったわーと思いました。
やっぱりね、こういうのはちゃんと自分でやっておかないとあたふたしちゃうから。
できない!と当日落ち込むのも嫌だし、結局気持ちよく泳ぐにはどうしたらいいかっていうと、やっぱりちゃんと練習して自分で自分に納得できないとダメなのよね。

なんか今日泳いでちょっと安心した(笑)

明日はちゃんと泳げそうです。

で、練習したかったのも無論あったんだけど、今日のフリー絶対人がいないから、シート敷きをコーチがやるのも大変だろうなと思ってその手伝いがてら、というのもあったわけで。

実際フリーで今日は4人しかいなかったんだけど、そのうち2人は完全にフリーで『お客さん』って感じだったからさすがにコーチもシート敷き手伝ってくれって言えない状況みたいだったので、マスターズでそういうのに全然なれてる私と、もう一人とコーチの4人で全部のシート敷きました。

ついでにコーチに約束してた嵐のCD貸さなくちゃ!っていうのもありまして(昨日忘れちゃったから・笑)まあそんなこんなな用事もいろいろあった次第なわけです。

やっぱり上級とか成人クラスで来てる人って、どこか当たり前だけどお客さんなところがあるんだけど、マスターズってジュニアの選手扱いなのね(笑)それが嫌なんじゃなくてむしろ全然いいんだけど。
だってさープール最後まで使わせてもらってるんだから、それくらいやって当然だと私は思うわけですよ。
ジュニア時代からそうやって育ってきたからかもしれないけど、やるのが当たり前っていうか。

やっぱ若干マスターズクラスって別枠みたいです。

もっともそのマスターズクラスだってやらないで帰る人もいるんだけどね。

まあそれをとやかく言うつもりはありません。

シート敷きは私の一種趣味でもあるので(笑)

よし

明日から2日間、頑張るぞいぞいっ!
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