undefined 三毛猫のUltra Soul! ちょっとしたシゲアキ…じゃなくて刺激(笑)
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2013年03月05日 (火) | 編集 |
『ア』が余計だ、『ア』が。

今日だけは(笑)

残業しちゃって今日は泳ぎに行かれないかな…と思ってたんだけど(なにせ電車に乗って即寝落ちするレベルの状況だったので)それでも家でぐたぐたしているよりは、よほど体にいいだろう、なにせお風呂に入るつもりでシャワーあびて花粉を頭のてっぺんから足の先まで落とすくらいのつもりで行けばいいや、と思っていたので、今日はのんびり泳ぎにいきました。

W-up 50m×5
Drill 50m×4×Fr+25m×4
Swim 25m×14×Fr

そののちに

Swim 100m×10×IM

やってからの

となりのジュニアちゃんたちにフリースイムコースでこっそり混ざってのDash練習仲間入り(笑)

たまにキビキビ泳ぐジュニアスイマーちゃんたちのとなりで一緒に泳ぐと、本当に刺激になりますね。

自分のスイッチがちゃんと入って、ピリ!っと引き締まる感じがいいです。

やっぱり泳ぎに行って正解だったなあ…うんうん。

ちょっとでも泳ぐと体も全然ちがいますね。

こらからストレッチして明日に備えます。

泳げるって幸せですね。
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