undefined 三毛猫のUltra Soul! 東体出稽古1日目
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2013年08月14日 (水) | 編集 |
日本列島世の中的にお盆休みらしいですが、私は絶賛普通に仕事に行っております。

今年はお盆の一斉休暇がないので、そして3日しかない夏休みは全部NEWSライブとジャパンマスターズに使い切る、という大変有効的な使い方をしたので、この時期はがっつり仕事なわけですよ。まあね、同じ業務の家族持ちチームはこの時期田舎に帰ったりしておりますので、必然的に私は行かなくちゃいけなくなるわけなんでございますけれども。

んで。

お盆休みにあわせてスイミングクラブも全館休館となっております。

コーチ陣はジュニア選手を連れて合宿行ってるし、今年はプールそのものも改修工事をしているので水抜かれちゃってるし、というわけで、必然的にマスターズはプールジプシー(笑)になるわけなんですけれども、じゃあどうせジプシーになるなら、いつものように東体プールにいこうかな、というわけです。

お盆だし、都心だし、絶対空いてるよねえ…と思った私が甘かった。

これが以外に混んでるわけです。

しかも、絶対普段プールなんてこないだろ!ってな雰囲気の人とかが結構いて、かなりの盛況っぷりでございました。

でもやっぱりたまに長水路で泳ぐのはいいですね。

いつも水温30℃とか31℃とか、もう入っただけで鼻血が出そうになるところでばっかり泳いでるから、水の冷たさとプールの広さ、そして水深の深さだけで感動しておりました。

そしてとなりのコースで細川大輔さんが泳いでるし。

こっそりクロール泳いでいるのを水中からガン見(笑)

やっぱりボディポジションとか泳ぐ体重の中心がどこにあるのかとか、入水の位置、水中でのキャッチの位置とプルの動作、フィニッシュ、当たり前なんだけど、どれをとっても見てるだけですごく勉強になるんですよね。それと特に気になったのは頭の位置。
自分が思ってるよりもっと視線は前なんだな、と、んでその位置に視線と頭の位置があるから体全体の位置が高くキープできて、それ故に抵抗が少ないんだな、と頭ではわかってることなんだけど、それを現実に見ると改めてすごくよくわかるもんなですね。

見るだけで本当に勉強になりました。

東体は会社から20分くらいで行かれるっていう好立地なのもあるんだけど、ここにくるといい泳ぎを見られるっていう点でもメリットは大きいなと思ってます。

時間の使い方とかが1回行ってわかったので、今日はもうちょっといい練習できるかな、と思ってます。あとは仕事の終わり方と混み具合ですけどね(笑)

今日はもうちょっと空いてることを期待しつつ…(笑)


【メニュー】
W-up 400m×1
Swim 100m×6×IM×2'00"00
Loosen 100m
Kick 100m×6×Fr×2'15"00
Swim 200m×2×Fr
Down 100m
Total:2200m

あ、ちゃんといつものドライとチューブ引きは練習前にやりました。
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