undefined 三毛猫のUltra Soul! 第17回千葉マスターズ水泳競技大会1日目
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2013年10月20日 (日) | 編集 |
【結果】女子200mIM 3'09"29(BEST TIME +1'73 BEST TIME 3'07"56 (2009年)区分1位 

(LAP)
AT 0.83
50m 39"88
100m 1'32"92(Ba/53"04)
150m 2'26"85(Br/53"93)
200m 3'09"29(Fr/42"44)

ベストタイムを更新したのが2009年で、実にその後ずっと切れなかった3'10"00をようやく久しぶりに切ることができました。

推移はざっとこんな感じ

2009年 3'07"56(これがベストタイム)
2010年 3'11"97
2011年 3'12"72
2012年 3'11"32
2013年 3'09"29

しかも2011年に至っては3'18"04とかいう驚異の記録が残ってますからね、よくここまで戻してきたと思いますよ、自分で。
実に5年、もどすのにかかりましたわ、でも5年かかっても戻せたのでそれでいいです。
ちょっとほっとしました。
やっぱり身体を維持するには年齢と体にあった維持の仕方、というのがあって、それを見極めてきちんとつくっていかないといけないな、と実感しております。
年齢を重ねてもある程度タイムをキープできているのは、もうそれだけでちゃんと身体を整えているってことなんだろうし、ましてやここ数年より記録がいいってことは、もはやそれは向上ですらあるんじゃないかと思うわけですが、でも、これに甘んじることなく、これからも練習はかさねていきたいと思ってます。

今日ももう1日あるからがんばってきます。
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