undefined 三毛猫のUltra Soul! 第75回JSCAマスターズスイミングフェスティバル
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マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2014年06月09日 (月) | 編集 |
【結果】
女子200m自由形 6'02"58 (年齢区分1位)

実は公式LAPがないっていうね(笑)
でもとりあえず手動でいただいたLAPをみると(しかも後半だけ・笑)

150m 2'10"01(100-150m:46"50)
200m 2'56"51(150-200m:46"50)
250m 3'43"21(200-250m:46"70)
300m 4"29"60(250-300m:46"39)
350m 5'16"52(300-350m:46"92)
400m 6'02"58(350-400m:46"06)

という世にも恐ろしい『ずーっとイーブンペース』ということになるわけで。
最初の50mの入りは多分40秒切ってるんだろうし(感覚で)
これが全部あと1秒ずつあげられるといいんでしょうけどねえ、それがなかなか難しいわけでして。
でも昨年のあの振り返るのも恐ろしいジャパンマスターズから1年で17秒戻しました。
去年のこの関東マスターズとほぼ同じタイムです。結構ジャパンのあとトラウマになってたし、今年は200とか400とかをやると左足にしびれがでて全然動かなくなることが多々あったのでそれも怖かったのですが、今回はそれも出ずに泳ぎ切ることができました。
とりあえずそれでほっとしております。


女子200m個人メドレー 3'11"72(区分1位)
【LAP】
50m 41"59
100m 1'34"73(Ba:53"14)
150m 2'30"01(Br:55"28)
200m 3'11"72(Fr:41"71)

最初のFlyと最後のFrがほぼ変わらない(なんならラストのFrのほうが速い)ってなんなんですかね。
途中抜きすぎってやつですかね。
つくづくとIMはそれ相応の練習が必要なんだと実感しました。なんかでもラストのFrは結構踏ん張りきいたな、と自分では思ってます(だから途中を抜きすぎだっての…)
この時期にしてはまあまあいいほうなんじゃないのかなとは思ってます。
IMは去年の千葉マス2秒落ちですけど、とりあえずここのプールのこの時期のタイムとては2007年レベルをキープしてるわけですし(←それを進歩がないととらえるかどうかは別にして)このままジャパンマスターズに突入したいと思ってます。
それができるかどうかはこれから次第なんでしょうけどね。

次は土曜日のもみじCUPです。
いよいよ広島遠征です。
けがしないように気をつけてがんばってきます!
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