undefined 三毛猫のUltra Soul! はじめて参加してきました
マスターズスイマーとして練習したり試合に出たり。そんな日々の水泳日記
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2015年09月23日 (水) | 編集 |
シルバーウィークということもあり、初めてアリススポーツクラブで行われている練習会に参加してきました。
とりあえず2時間みっちり泳ぐ、ということだけは聞いていたのですが、練習メニューがとにかく濃かったです。
いきなりW-upからきついのなんのって(笑)
これ、うちのメインになるじゃん、と思うことしきり。
そのあとは400めざしてひたすら泳ぐ。
3600mノンストップ。
最後のほうは半分身体が動かなかったんだけど、みんな淡々とこなしていく。へろへろになってるのは私くらいなもんで、その差はタイム差であり、レースの差なんだな、と実感してきました。
単にメニューをこなすだけではなく、そういう刺激をもらったり、マスターズでもトップクラスの選手のみなさんがどんな練習をこなしているのかを知ったりできたことにも、すごく大きな意味があったんだと思っています。
そういう勉強も大事ですよね。

しかししんどかったなあ。
こういう練習ってそうそうしてないから。でも秋から冬にむけての長距離の大会の練習にはすごくよかったと思ってます。

参加できてよかったです。

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そんで今日は身体が動きませんが、夜アクアビクスがあるので、それには参加してこようと思います。
秋の大会ももう間近。待ったなしですからね。

まだまだ頑張ります!
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